Kurse

 
Fitness durch Selbstverteidigung

                             Gesucht werden

         Frauen und Mädchen ab 12 Jahre

die am Mittwoch von 19.00 – 20.30 Uhr ihre Fitness durch

   Selbstverteidigung,  Gymnastik,  Spiele und andere

        interessante Aktivitäten verbessern möchten.

Mitmachen jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse nötig.

Ort:   Hans – Wilhelm – Renkhoff – Halle,  Am Sportzentrum 5,  Marktheidenfeld,  Gymnastikraum

Info:  Tel. 09395 / 99312  oder  09391 / 915066

 


Schwimmkurs für Kinder ab 5 1/2 Jahren

 

Nächste Kurse

erst wieder ab September 2019

  • Inhalt:

    Die Kinder beginnen in den ersten Stunden mit Wassergewöhnung und steigern sich dann langsam zum Tauchen, Springen und Gleiten. Dann wird die Beinbewegung geübt und wenn diese sitzt, geht es mit der Armbewegung weiter. Danach werden die Kinder immer mehr Bahnen schwimmen und versuchen, abschließend das Seepferdchen zu erreichen.

  • Kosten:
    Mitglieder 60.- Euro,  Nichtmitglieder 100,- Euro